Hvězda Marilyn Monroe byla opravdu zářivá a žena to byla naprosto úchvatná, na tom se jistě shodneme. Určitě si vybavíte její nezaměnitelnou chůzi a držení těla. Zkrátka dechberoucí. A při tom na tom nic není, to zvládneme také. V době počítačové, kdy se hrbíme u monitorů počítačů, se nám tenhle návod hodí o to víc.
V jednom dokumentu o Marilyn jsem zaznamenala, že ji inspirovala jakási kniha o fyzioterapii, i zapátrala jsem a návod na hvězdné držení těla je zde.
Ve stoji upažte a představte si, že jste lehounké papírové paraplíčko, na vrcholku hlavy máte malý háček, za který teď právě kdosi zatáhl a Vaše paraplíčko se začíná skládat. Neviditelná síla Vás vytahuje vzhůru, nohama se sotva dotýkáte země. Rozejděte se a stále vnímejte onu sílu, která Vás táhne vzhůru.
Rázem je osa Vašeho těla krásně srovnaná, ramena jsou uvolněná a Vy se vznášíte jako v záři reflektorů… jako pravá hvězda☺.
