Harmonizujte své tělo jednoduše a bez chemie

Hormonální jóga

Hormony spolu s nervovým systémem ovlivňují všechny tělesné procesy, a tím pádem i naši pohodu a vitalitu.

Hormonální jóga je sestava cviků vytvořená brazilskou psycholožkou a jógovou terapeutkou Dinah Rodrigues, která ji speciálně navrhla tak, aby při pravidelné praxi účinně stimulovala žlázy s vnitřní sekrecí a tím vyrovnávala hladinu hormonů v těle.

V kombinaci s relaxačními a antistresovými technikami tak Hormonální jóga představuje jedinečný nástroj, který umožňuje návrat ke zdraví přirozenou cestou.

Sestava působí na všech úrovních těla: fyzické, psychické a energetické. Na fyzické úrovni příznivě ovlivňuje nejen na žlázy s vnitřní sekrecí, ale také posiluje svaly, kosti a organismus jako celek. Na psychické úrovni pomáhá udržovat emoční rovnováhu a zvyšovat psychickou odolnost vůči stresu. Na energetické úrovni harmonizuje a pomáhá odstranit energetické bloky.

Vyberte si svoji sestavu

Hormonální jóga pro ženy

 
Série 21 cviků, která Vám pomůže odstranit problémy spojené s hormonální nerovnováhou a nahromaděným stresem.

Hormonální jóga pro diabetiky a prevenci diabetu

 
Sestava, která Vám pomůže nastartovat sebeléčivý proces a umožní Vám zbavit se používání umělého inzulínu.

Hormonální jóga pro muže

 
Dynamická série cviků, která Vám pomůže odstranit problémy způsobené nízkou hladinou testosteronu a nahromaděným stresem.

Reference

Michala Skálová

Třeboň

Loni v lednu jsem navštívila váš kurz, v dubnu můj gynekolog konstatoval velké zlepšení a doporučil zkusit otěhotnění. Za měsíc jsem k němu dorazila se zprávou, že jsem těhotná a letos v lednu se nám narodila krásná zdravá holčička.

Jiří Moravec

Praha

Mám za sebou tři týdny cvičení Hormonální jógy po diabetiky a v kombinaci se správnou stravou si už 8 dní nepíchám inzulín a na józe jsem závislý.

Milan Pavlíček

Mladá Boleslav

Na kurz Hormonální jógy pro muže jsem se přihlásil kvůli předčasné ejakulaci. Po čtvrt roce pravidelně nepravidelného cvičení už to můj problém není, za což vám s manželkou ze srdce děkujeme.

Individuálně, skupinově nebo online?

Vyberte si, jaký přístup Vám nejvíce vyhovuje.

Kurzy pořádám po celé České republice.

Individuální lekce probíhají buď online nebo v Praze, Dobříši a blízkém okolí. Cvičit můžete z pohodlí Vašeho domova nebo v příjemném a klidném prostoru v Praze na Spořilově, kam je dobrá dopravní dostupnost.

Ráda se Vám budu věnovat.

Nadcházející skupinové akce

Hormonální jóga pro ženy – dvoudenní ONLINE

Hormonální jóga pro ženy – dvoudenní ONLINE

19. 4. 2024 a 21. 4. 2024 (pátek a neděle)
pátek 17:30 – 20:30 hod., neděle 16 – 20 hod.
ONLINE
2800 Kč

Jednodenní skupinový seminář, během kterého se naučíte kompletní sestavu 21 cviků včetně doplňkových antistresových a harmonizačních technik.

číst více
Hormonální jóga pro ženy – dvoudenní

Hormonální jóga pro ženy – dvoudenní

3. – 4. 5. 2024
pátek 17:00 – 20:00, sobota 09:00 – 17:00
BRNO – Židenice, Centrum SVĚTOZOR, Vojanova 1602/1
2800 Kč

Dvoudenní skupinový seminář, během kterého se naučíte kompletní sestavu 21 cviků včetně doplňkových antistresových a harmonizačních technik.

číst více
Hormonální jóga pro ženy – ONLINE opakovací

Hormonální jóga pro ženy – ONLINE opakovací

14. 5. 2024
19:00 – 20:15
ONLINE
250 Kč

Chcete si sestavu oživit? Společně si ji celou zacvičíme včetně závěrečné harmonizace.
Lekce je určena výhradně pro absolventky kompletního kurzu hormonální jógy bez ohledu na to, u které lektorky se ji naučily.

číst více
Hormonální jóga pro ženy – dvoudenní

Hormonální jóga pro ženy – dvoudenní

17. – 18. 5. 2024
pátek 17:00 – 20:00, sobota 09:00 – 17:00
PRAHA 6, Aloha Jóga, Jugoslávských partyzánů 26
2800 Kč

Dvoudenní skupinový seminář, během kterého se naučíte kompletní sestavu 21 cviků včetně doplňkových antistresových a harmonizačních technik.

číst více

Individuální lekce

Dáváte přednost individuálnímu přístupu před skupinovými lekcemi?

Ráda pro Vás připravím kurz na míru, na kterém se budu věnovat jen Vám. Mohu přijet za Vámi domů nebo se setkáme v příjemném a klidném prostoru v Praze na Spořilově. Můžeme zvolit i online setkání.

Jak to bude probíhat

  • Čekají Vás 3 společné lekce, každá v rozsahu přibližně 2 hodin.
  • Během našich setkání si dokonale osvojíte sestavu Hormonální jógy, abyste ji bez problémů mohli cvičit samostatně.
  • Těšit se můžete také na doplňkové dechové a antistresové techniky a na spoustu praktických tipů, jak Vaše zdraví ještě víc podpořit. Součástí kurzu je i podrobný návod na cvičení a karty cviků, které Vám předám na našem prvním setkání.

Máme to k sobě daleko?

  • Nevadí, ráda Vám připravím online kurz na míru. Setkáme se přes aplikaci Zoom.
  • Před naší první schůzkou Vám zašlu všechny materiály, abyste je měli předem k dispozici.
Cena individuálního kurzu je 4600,- Kč.

Rezervujte si svoji soukromou lekci ještě dnes na čísle +420 604 815 667 nebo mi napište na e-mail: kurzy@jogasyvonou.cz.

Dárkový poukaz

Chcete svým blízkým dopřát pořádnou porci péče o zdraví?

Ráda Vám vystavím dárkový poukaz na individuální nebo skupinovou lekci podle Vašeho výběru.

Jak to funguje?

Stačí, když mi na e-mail kurzy@jogasyvonou.cz  zašlete následující informace:

  • Jméno dárce
  • Jméno obdarovaného
  • Osobní vzkaz pro obdarovaného
  • Službu, která má být uvedena na poukazu. Pokud se jedná o skupinový kurz, nezapomeňte prosím uvést také město a datum konání.

Já Vám poté vystavím fakturu a po jejím uhrazení Vám e-mailem zašlu hotový dárkový poukaz v PDF formátu ke stažení.

Udělejte svým blízkým radost ještě dnes!