Osvoboďte své oči od brýlí odbouráním škodlivých návyků

Přirozené zlepšení zraku

Horší se Vám zrak, lékař Vám pouze předepisuje stále silnější brýle a Vy se s tímto stavem nechcete smířit?

Metoda Přirozeného zlepšování zraku představuje cestu, jak navrátit Vašim očím ostré vidění a podpořit tak sebeléčivou schopnost Vašeho organismu.

Jak to funguje

Metoda komplexně pracuje se všemi částmi zrakového systému, nejen s okohybnými svaly. Cviky jsou zaměřené na uvolnění napětí v oblasti očí a na cílené posílení a relaxaci očních svalů.

Autorem této metody je oční lékař William H. Bates, který ho vyvinul jako kompenzační cvičení pro své pacienty, u kterých pozoroval souvislost mezi výskytem očních vad a návykovým namáháním očí. Na jeho práci pak navázal terapeut a zakladatel Školy pro sebeléčení Meir Schneider, který metodu dále rozpracoval.

Dnes tyto techniky úspěšně používají lidé všech věkových kategorií po celém světě, aby odbourali škodlivé stereotypy a navrátili si jasnější, ostřejší zrak.

Zbavte se svých brýlí i Vy.

Důležité upozornění: metoda Přirozeného zlepšení zraku nenahrazuje lékařskou péči!

S čím Vám může pomoci metoda Přirozeného zlepšení zraku:

    • Krátkozrakost
    • Dalekozrakost
    • Astigmatismus
    • Tupozrakost
    • Šilhání
    • Stařecká vetchozrakost
    • Sklivcové zákalky
    • Světloplachost
    • Šeroslepost
    • Pálení a zarudnutí očí
    • Bolesti hlavy
    • Oční choroby (šedý a zelený zákal, retinitis pigmentosa, makulární degenerace)
    s

    Kdy je nutné cviky přizpůsobit:

    • Krátce pro oční operaci
    • Zánět oční spojivky
    • Ječné zrno
    • Zranění oka

    Často kladené dotazy

    Dokáže tato metoda zrak skutečně zlepšit?
    Ano. Přestože se jedná o relativně jednoduchý proces, bez Vaší vlastní vytrvalosti, odhodlání a trpělivosti se neobejde.

    Na kurzu se naučíte potřebné techniky, dosažené výsledky ale závisí na Vašem vlastním úsilí a víře, že zlepšit zrak je možné vždy, i když se k tomu okolí může stavět skepticky.

    Má metoda Přirozeného zlepšení zraku nějaké vedlejší účinky?
    Ano, ale pouze pozitivní. „Riskujete“ zlepšené prostorové vidění, jasnější vnímání barev, zmírnění světloplachosti, uvolnění napětí v očích a kvalitnější spánek.
    Jak dlouho potrvá, než se mi zrak zlepší?
    To je velmi individuální a záleží to na tom, jakou máte vadu, životní styl a jaké nastavení mysli. Obecně lze ale říci, že na snížení jedné dioptrie je zapotřebí minimálně 1 měsíc řádného praktikování plus týden za každý rok, kdy nosíte brýle.
    Můj oční lékař je vůči této metodě skeptický. Existují vůbec nějaké vědecké důkazy, že to funguje?
    První studie týkající se výzkumu metody Přirozeného zlepšování zraku byla publikována v časopise Scientific American v roce 1918. Od té doby přibyly další, které potvrzují základní předpoklad zakladatele této metody: špatný zrak je způsoben chronickým napětím a strnulostí očí. V případě zájmu Vám ráda zašlu e-mailem odkazy na příslušné studie.

    Pokud Váš oční lékař zastává skeptický postoj, můžete se ho zeptat na procento jeho pacientů, kterým se po předepsání dioptrických brýlí zlepšil zrak. Je totiž prokázáno, že pokud nosíte brýle po celý den, zrak se Vám pomalu zhoršuje až o 1 dioptrii ročně. Oproti tomu 90% praktikujících poctivě Batesovu metodu dosahuje měřitelného zlepšení zraku již po několika týdnech.

    Nemáte tedy co ztratit.

    Reference

    Petra Přibylová

    Třebíč

    Od dětství mám brýle na dálku a asi před třemi lety se přidaly i brýle na čtení. Zhruba po dvou měsících cvičení jsem si uvědomila, že už čtu pohodlně bez brýlí, aniž bych musela text oddalovat. I mé vidění do dálky se zlepšilo.

    Pavel Křišťálek

    Brno

    Stařecká vetchozrakost a touha zbavit se otravných brýlí mne přivedla na Váš kurz. Po půl roce cvičení už se bez nich dokážu obejít. Je to úleva. Díky moc!

    Michaela Stýblová

    Praha

    Na seminář jsem se přihlásila kvůli dceři, která byla od osmi let krátkozraká. Po roce cvičení už dcera brýle nenosí. A protože celá naše rodina cvičila společně, manžel už díky tomu odložil brýle nablízko.

    Nadcházející skupinové akce

    Přirozené zlepšení zraku

    Přirozené zlepšení zraku

    13. 4. 2024
    09:00 – 16:00
    PRAHA 6, Aloha Jóga, Jugoslávských partyzánů 26
    1900 Kč

    Skupinový seminář, během kterého se naučíte zábavné cviky a techniky pro jasnější, ostřejší zrak, které snadno zařadíte do svého denního režimu. Budete navíc vybaveni všemi potřebnými pomůckami.

    číst více
    Přirozené zlepšení zraku

    Přirozené zlepšení zraku

    14. 4. 2024
    09:00 – 16:00
    PLZEŇ, Studio Balance, Kollárova 34
    1800 Kč

    Skupinový seminář, během kterého se naučíte zábavné cviky a techniky pro jasnější, ostřejší zrak, které snadno zařadíte do svého denního režimu. Budete navíc vybaveni všemi potřebnými pomůckami.

    číst více
    Přirozené zlepšení zraku

    Přirozené zlepšení zraku

    20. 4. 2024
    09:00 – 16:00
    ČESKÉ BUDĚJOVICE, Centrum setkávání, Neplachova 2297/1
    1800 Kč

    Skupinový seminář, během kterého se naučíte zábavné cviky a techniky pro jasnější, ostřejší zrak, které snadno zařadíte do svého denního režimu. Budete navíc vybaveni všemi potřebnými pomůckami.

    číst více
    Přirozené zlepšení zraku

    Přirozené zlepšení zraku

    28. 4. 2024
    09:00 – 16:00
    PRAHA 9 – Hloubětín, Dům Rukou Světla, Liblická 5
    1800 Kč

    Skupinový seminář, během kterého se naučíte zábavné cviky a techniky pro jasnější, ostřejší zrak, které snadno zařadíte do svého denního režimu. Budete navíc vybaveni všemi potřebnými pomůckami.

    číst více
    Přirozené zlepšení zraku

    Přirozené zlepšení zraku

    5. 5. 2024
    09:00 – 16:00
    BRNO, Centrum Světozor, Vojanova 1602/1
    1800 Kč

    Skupinový seminář, během kterého se naučíte zábavné cviky a techniky pro jasnější, ostřejší zrak, které snadno zařadíte do svého denního režimu. Budete navíc vybaveni všemi potřebnými pomůckami.

    číst více
    Přirozené zlepšení zraku

    Přirozené zlepšení zraku

    19. 5. 2024
    09:00 – 16:00
    PRAHA 6, Aloha Jóga, Jugoslávských partyzánů 26
    1900 Kč

    Skupinový seminář, během kterého se naučíte zábavné cviky a techniky pro jasnější, ostřejší zrak, které snadno zařadíte do svého denního režimu. Budete navíc vybaveni všemi potřebnými pomůckami.

    číst více
    Přirozené zlepšení zraku

    Přirozené zlepšení zraku

    26. 5. 2024
    09:00 – 16:00
    MC ZVONEČEK,
    Rubešovo nám. 171, HAVLÍČKŮV BROD

    1800 Kč

    Skupinový seminář, během kterého se naučíte zábavné cviky a techniky pro jasnější, ostřejší zrak, které snadno zařadíte do svého denního režimu. Budete navíc vybaveni všemi potřebnými pomůckami.

    číst více

    Individuální lekce

    Dáváte přednost individuálnímu přístupu před skupinovými lekcemi nebo Vám nevyhovují vypsané termíny?

    Ráda pro Vás připravím kurz na míru, během kterého se budu věnovat jen Vám. Setkat se můžeme v pohodlí Vašeho domova nebo v příjemném a klidném prostoru v Praze na Spořilově, ale také v panenské přírodě CHKO Brdy v okolí města Dobříše.

    Jak to bude probíhat

    • Na základě Vámi předem zaslaných informací vyberu ty nejvhodnější cviky a techniky právě pro Vás. Poté nás čeká jedno společné setkání v rozsahu 4–5 hodin, během kterých Vás vše naučím tak, abyste si cvičení dokonale osvojili a mohli je pak bez problémů praktikovat i samostatně.

    • Těšit se můžete také na zábavnou procházku, extra tipy, jak o zrak dále pečovat, a na Vaši osobní strategii, která Vám umožní techniky Přirozeného zlepšení zraku začlenit do svého každodenního života, takže si na ně nebudete muset hledat čas.

    • Součástí kurzu je i podrobný návod na cvičení a všechny pomůcky nezbytné pro Vaši domácí praxi.

    Máme to k sobě daleko?

    • Nevadí, ráda Vám připravím online kurz na míru. Setkáme se přes aplikaci Zoom.

    • Před naší první schůzkou Vám zašlu všechny materiály, abyste je měli předem k dispozici.

    Cena individuálního kurzu je 1000 Kč/hod., všechny pomůcky a manuál jsou v ceně.

    Rezervujte si svoji soukromou lekci ještě dnes na čísle +420 604 815 667 nebo mi napište na e-mail: kurzy@jogasyvonou.cz.

    Rozhovor s očima

    Zajímá Vás, co Vaše oči potřebují a co je trápí? Můžeme se jich společně zeptat! Tato převratná technika rozhovoru s očima, jejíž autorkou je Anat Axelrode z Izraele, jde rovnou ke kořenu problému. Žádné „ezo“. Metoda je jednoduchá, potřebuji k ní jen trochu Vaší spolupráce a připojení přes Zoom, Teams nebo WhatsApp.

    Někdy postačí jedno setkání v délce cca 40 minut, jindy jich je třeba více.

    Více informací o metodě zde.

    Cena: 500 Kč za jedno setkání

    Dárkový poukaz

    Chcete svým blízkým dopřát pořádnou porci péče o zdraví?

    Ráda Vám vystavím dárkový poukaz na individuální nebo skupinovou lekci podle Vašeho výběru.

    Jak to funguje?

    Stačí, když mi na e-mail kurzy@jogasyvonou.cz  zašlete následující informace:

    • Jméno dárce
    • Jméno obdarovaného
    • Osobní vzkaz pro obdarovaného
    • Službu, která má být uvedena na poukazu. Pokud se jedná o skupinový kurz, nezapomeňte prosím uvést také město a datum konání.

    Já Vám poté vystavím fakturu a po jejím uhrazení Vám e-mailem zašlu hotový dárkový poukaz v PDF formátu ke stažení.

    Udělejte svým blízkým radost ještě dnes!