Přihláška
JARNÍ VÍKEND PRO OČI A TĚLO
DEJTE SVÝM OČÍM ŠANCI NA ODPOČINEK
Metoda Přirozeného zlepšování zraku je soubor jednoduchých cviků a technik, které jsou zaměřené na uvolňování napětí v oblasti očí a odbourávání škodlivých zrakových stereotypů. Díky cílené práci se všemi částmi zrakového systému je výsledkem lepší vidění a ostřejší, jasnější zrak.
9. -.11. května 2025 (pátek – neděle)
pátek 17:00 – neděle 14:00
SRNÍ POTOK (u Ráje pod Ralskem), Mimoň
6900 Kč
S sebou: pohodlné oblečení a ochotu ke změně
Jak to bude probíhat
CO JE V CENĚ:
– ubytování na 2 noci (útulné 2 – 4 lůžkové pokoje), sdílené sociální zařízení na patře,
– vegetariánská polopenze: 2x snídaně, 2x večeře. Domácí strava připravená z místních zdrojů, ze surovin od lokálních farmářů a pěstitelů,
– program pro vaše oči (metoda PŘIROZENÉHO ZLEPŠENÍ ZRAKU) s Yvonou: uvolnění zraku přetíženého prací na počítači a všudypřítomným umělým osvětlením (světelný detox, cvičení očí venku, procházka noční přírodou, tzv. „rozhovor s očima“), návod na oční hygienu (jak chránit a pečovat o oči při práci s digitálními přístroji),
pomůcky a návody, které si odvezete pro svou domácí praxi
– 4 lekce/90 min. Rolfjógy s Petrou Brejchovou
Cena nezahrnuje dopravu na místo.
PRO KOHO JE VÍKEND VHODNÝ?
– pracujete dlouhodobě na počítači
– při refrakčních vadách (krátkozrakost, dalekozrakost, astigmatismus)
– při stařecké vetchozrakosti (máte „krátké ruce“)
– chcete zjistit, proč se Váš zrak horší
– už jste byli na jednodenním kurzu a chcete si ho zopakovat a prohloubit účinek metody za pomoci jemné rolfjógy
– chcete si osvojit oční hygienu, kterou nás nikdy nikdo neučil
– chcete si zachovat dobrý zrak co nejdéle
Víkend v čisté jarní přírodě, daleko od civilizace, plný klidu a laskavé péče o to nejcennější – váš zrak. Víkend, který Vám možná otevře oči:-).
Pomůcky pro Vaši domácí praxi, které obdržíte na kurzu