Přihlášky - nové kurzy
Přidáno 11.03.2023 v 20:41
Popis
Obličejová jóga umí vyhladit vrásky a rozzářit pleť. Pár jednoduchých cviků denně dokáže více než sebedražší krém.
Text
Obličejová
jóga stimuluje tvorbu kolagenu a elastinu, zlepšuje prokrvení a
pročištění pleti, zmírňuje až odstraňuje vrásky, dvojitou bradu, váčky
pod očima, zpevňuje kontury tváře, vyhlazuje a prozáří pleť a je také
skvělým antidepresivem. A to vše vlastními silami s minimální časovou a
finanční investicí.
Co Vás na tříhodinovém semináři čeká:
- rozcvička + sestava cviků obličejové jógy pro celý obličej,
- liftingová automasáž obličeje s baňkou,
- individuální diagnostika a sestava cviků a technik vhodných právě pro Vás.
KDE: Studio BALANCE, Kollárova 34, PLZEŇ
KDY: neděle 18. června 2023 od 17 do 20 hod.
CO S SEBOU: pohodlné oblečení, pleťový olej a větší zrcátko
V CENĚ: kartičky na cvičení s detailním popisem pozic, manuál s tipy pro zdravou pleť, individuální
diagnostikou a návodem na lymfatickou masáž, silikonová baňka na
lymfatickou masáž
CENA: 1400 Kč
Termín
18.06.2023
Přidáno 11.03.2023 v 20:27
Popis
Zbavte se brýlí a kontaktních čoček osvědčenou metodou Přirozeného zlepšení zraku.
Text
Nosíte brýle nebo kontaktní čočky?
Míváte často unavené či suché oči?
Trávíte hodně času u počítače?
Trpíte
dalekozrakostí, krátkozrakostí, presbyopií ( milosrdný výraz pro
stařeckou vetchozrakost), amblyopií, astigmatismem, makulární
degenerací, zeleným či šedým zákalem, bolestmi hlavy a migrénami, máte
sklivcové zákalky, či již dokonce zvažujete operaci očí?
V ideálním případě máte zrak dobrý a chcete si jej zachovat a povýšit na nadprůměrný?
Řešením je revoluční metoda Williama Batese, která komplexně pracuje se
všemi částmi zrakového systému. Techniky jsou jednoduché a snadno je
lze zařadit do běžného denního režimu. Prakticky a zábavnou formou:-)
KDE: Studio BALANCE, Kollárova 34, PLZEŇ
KDY: neděle 18. června 2023, 9 – 16 hod.
CO S SEBOU: pohodlné oblečení do místnosti i na ven, budeme totiž cvičit i venku
CENA: 1800 Kč, skripta s detailním popisem cviků a všechny pomůcky včetně děrovaných brýlí jsou v ceně
Termín
18.06.2023
Přidáno 19.04.2023 v 14:53
Popis
Máte cukrovku a nechcete se smířit s doživotní závislostí na umělém inzulínu?
Naměřil Vám lékař hraniční hodnoty glykémie, jste již ve skupině prediabetiků a nechcete skončit na inzulínu?
Hormonální jóga pro diabetiky představuje cestu, jak můžete nastartovat sebeléčivý proces a pomoci tak Vašemu tělu k uzdravení.
Text
Jedná se o dynamickou sérii cviků kombinující prvky jógy, dechové techniky a práci s energií. Během cvičení dochází k aktivaci slinivky břišní a její stimulaci k přirozené tvorbě inzulínu. Sestava dále příznivě ovlivňuje játra, štítnou žlázu, nadledvinky a hypofýzu a pomáhá z těla odbourávat negativní účinky nahromaděného stresu.
Nedílnou součástí kurzu je i zpracování Vašeho individuálního stravovacího plánu na bázi nízkosacharidové diety, která podpoří rychlý nástup účinků sestavy hormonální jógy.
ZATOČTE S CUKROVKOU I VY!
KDE: Střimelická 2504/24, PRAHA 4 - SPOŘILOV
KDY: sobota 24. června od 9 do 15 hod., neděle 25. června od 9 do 14 hod.
CO S SEBOU: jen pohodlné oblečení
CENA: 3300 Kč, v ceně skripta s podrobným popisem cviků, stravovací plán a dvě online opakovací lekce
Termín
24.06.2023 - 25.06.2023
Přidáno 19.04.2023 v 14:47
Popis
Pozitivní účinky hormonální jógy ocení žena v každém věku. Sestava je pro ženské tělo blahodárná a k jejím pozitivním účinkům patří i zlepšení imunity:-).
Text
Naučíme se celou sestavu hormonální jógy tak, abyste ji pak bez zaváhání mohla cvičit sama doma. Předchozí zkušenosti s jógou nejsou podmínkou, žádné obavy nejsou na místě, cvičení určitě zvládnete.
S vymazleným manuálem s výstižným popisem jednotlivých pozic a kartičkami na cvičení Vám půjde cvičení jedna radost.
Seminář je určen pro maximálně 3 účastnice, bude tedy v podstatě individuální.
KDE: Střimelická 2504/24, PRAHA 4 - SPOŘILOV
KDY: neděle 16. července 9 - 18 hod.
CO S SEBOU: jen pohodlné oblečení
CENA: 3000 Kč, skripta s podrobným popisem cviků jsou v ceně
Termín
16.07.2023
Přidáno 18.04.2023 v 22:09
Popis
Pozitivní účinky hormonální jógy ocení žena v každém věku. Sestava je pro ženské tělo blahodárná a k jejím pozitivním účinkům patří i zlepšení imunity:-).
Text
Naučíme se celou sestavu hormonální jógy tak, abyste ji
pak bez zaváhání mohla cvičit sama doma. Předchozí zkušenosti s jógou
nejsou podmínkou, žádné obavy nejsou na místě, cvičení určitě zvládnete.
S vymazleným manuálem s výstižným popisem jednotlivých pozic a kartičkami na cvičení Vám půjde cvičení jedna radost.
KDE: ALOHA JÓGA, Jugoslávských partyzánů 26, PRAHA 6 - DEJVICE
KDY: pátek 4. srpna 17 - 20 hod., sobota 5. srpna 9 - 17 hod.
CO S SEBOU: jen pohodlné oblečení
CENA: 2800 Kč, skripta s podrobným popisem cviků jsou v ceně
Termín
04.08.2023 - 05.08.2023
Novinky
HORMONÁLNÍ JÓGA
SKUPINOVÉ VÍKENDOVÉ SEMINÁŘE - HJT PRO ŽENY
v ceně vychytaný manuál s kartičkami, které Vám nácvik sestavy usnadní
ČESKÉ BUDĚJOVICE 2.-3.6.2023 (pá+so)
MLADÁ BOLESLAV 17.6.2023 (so)
PRAHA 4.-5.8.2023 (pá+so)
Během víkendového semináře se spolu naučíme celou sestavu hormonální jógy pro Vaši domáci praxi. Vhodné i pro jógové začátečníky.
HORMONÁLNÍ JÓGA PRO MAX. 3 ÚČASTNÍKY = téměř individuální kurz v komorním prostředí:-)
PRAHA 24.-25.6.2023 (so+ne) - hormonální jóga pro diabetiky a prevenci diabetu v příjemném tempu
PRAHA 14.-15.7.2023 (pá+so) - hormonální jóga pro diabetiky a prevenci diabetu v příjemném tempu
PRAHA 16.7.2023 (ne) - hormonální jóga pro ženy
PRAHA 19.8.2023 (ne) - hormonální jóga pro ženy
INDIVIDUÁLNÍ KURZY hormonální jógy pro ženy - vyberte si čas a místo, které se Vám hodí,
nejlépe se domluvíme telefonicky - tel. 604815667é
Tři setkání v délce cca 2 hod., cena 4200 Kč
Buď u Vás doma nebo u mne v Praze na Spořilově (konečná tram č. 11 a 14).
HORMONÁLNÍ JÓGA PRO DIABETIKY A PREVENCI DIABETU - INDIVIDUÁLNĚ
- vyberte si čas a místo, které se Vám hodí, nejlépe se domluvíme telefonicky - tel. 604815667
Tři setkání v délce cca 2 hod., cena 4200 Kč včetně stravovacího plánu
HORMONÁLNÍ JÓGA PRO MUŽE - INDIVIDUÁLNĚ
- vyberte si čas a místo, které se Vám hodí, nejlépe se domluvíme telefonicky - tel. 604815667
Tři setkání v délce cca 2 hod., cena 4200 Kč
PŘIROZENÉ ZLEPŠENÍ ZRAKU
SKUPINOVÉ SEMINÁŘE
v ceně manuál s výstižným popisem všech technik, děrované brýle, brock string a další pomůcky
KOLÍN 27.5.2023 (so)
PRAHA 28.5.2023 (ne)
ČESKÉ BUDĚJOVICE 4.6.2023 (ne)
ČESKÉ BUDĚJOVICE 10.6.2023 (so)
PLZEŇ 18.6.2023 (ne)
PRAHA 6.8.2023 (ne)
Nosíte brýle nebo kontaktní čočky? Otravuje vás věčné hledání brýlí a chcete se jich zbavit?
Jednoduché techniky, které se spolu během semináře naučíme, pomohou
zlepšit náš zrak. Zlepšení zraku vyžaduje
"jen" náš aktivní přístup a ochotu ke změně. Po krátké době
cvičení mi ale dáte za pravdu a nebudete věřit vlastním očím:-).
CVIČENÍ V PARKU PRO LEPŠÍ ZRAK - pro všechny, kteří chtějí chytře využít cestu do práce a z práce, procházku, polední přestávku - podvečerní cvičení v parku Třešňovka v Praze 4 - Spořilově se všemi pomůckami a návodem, jak na to
1.6.2023 (čt) 18 - 20 hod.
NOVINKA - "NASLOUCHEJTE SVÝM OČÍM" - převratná technika zlepšení zraku - ONLINE, svůj termín si zarezervujte zde: calendly.com/ysvecova/
CENA: 500 KČ, čas orientačně 40 minut
Sejdeme se přes aplikaci Teams, Zoom nebo WhatsApp
Nevyhovuje Vám termín skupinového semináře? Pak Vám mohu nabídnout INDIVIDUÁLNÍ KONZULTACI u Vás doma nebo v klidném prostoru v Praze na Spořilově.
Cena 1000 Kč/hod.
OBLIČEJOVÁ JÓGA NA MÍRU
SKUPINOVÉ SEMINÁŘE
v ceně kartičky na cvičení, manuál, baňka na lymfatickou masáž, individuální diagnostika
KOLÍN 27.5.2023 (so)
PRAHA 28.5.2023 (ne)
ČESKÉ BUDĚJOVICE 4.6.2023 (ne)
PLZEŇ 18.6.2023 (ne)
PRAHA 6.8.2023 (ne)
INDIVIDUÁLNÍ KURZ OBLIČEJOVÉ JÓGY - zvolte si čas a místo, který se Vám hodí,
nejlépe se domluvíme telefonicky - tel. 604815667 nebo mailem kurzy@jogasyvonou.cz.
Vybereme
Vám spolu cviky na míru z arzenálu obličejové jógy její legendární
zakladatelky Fumiko Takatsu. A k tomu spoustu tipů a
vychytávek, aby se Vaše pleť rozzářila!
Čeká nás cca dvouhodinové setkání a pak jedno online v rozmezí cca dvou týdnů.
Cena 3200 Kč včetně všech materiálů (kartičky s popisem cviků, manuál, masážní baňka)
Povídání o hormonální józe v pořadu Kontakt 50+ na Českém rozhlasu Dvojce
Byla jsem hostem pořadu Kontakt 50+ na Českém rozhlasu Dvojce. Děkuji osudu za zajímavou zkušenost.
Prohlédnout kurzy
Kontakty:
Ing. Yvona Švecová