Přihlášky - nové kurzy
Přidáno 03.01.2022 v 12:42
Popis
Pozitivní účinky hormonální jógy ocení žena každého věku. Sestava je pro ženské tělo blahodárná a k jejím pozitivním účinkům patří i zlepšení imunity:-).
Text
Celou sestavu hormonální jógy se spolu naučíme tak, abyste ji pak mohla
cvičit bez zaváhání sama doma. Předchozí zkušenost s jógou není nutná:-).
KDE: Zdravotně kondiční centrum EFFKO, Hlavní 2459/108, PRAHA 4 - SPOŘILOV
KDY: pátek 21. ledna 2022 od 17 do 20 hod., sobota 22. ledna od 9 do 17 hod.
CO S SEBOU: jen pohodlné oblečení na cvičení
CENA: 2400 Kč, skripta s detailním popisem cviků v ceně
Termín
21.01.2022 - 22.01.2022
Přidáno 03.01.2022 v 12:55
Popis
Obličejová jóga umí vyhladit vrásky a rozzářit pleť. Pár jednoduchých cviků denně dokáže více než sebedražší krém.
Text
Obličejová
jóga stimuluje tvorbu kolagenu a elastinu, zlepšuje prokrvení a pročištění
pleti, zmírňuje až odstraňuje vrásky, dvojitou bradu, váčky pod očima,
zpevňuje kontury tváře, vyhlazuje a prozáří pleť a je také skvělým
antidepresivem. A to vše vlastními silami s minimální časovou a finanční
investicí.
Co Vás na tříhodinovém semináři čeká:
- rozcvička + sestava cviků obličejové jógy pro celý obličej,
- liftingová automasáž obličeje s baňkou,
- individuální diagnostika a sestava cviků a technik vhodných právě pro Vás.
KDE: Zdravotně kondiční centrum EFFKO, Hlavní 2459/108, PRAHA 4 - SPOŘILOV
KDY: neděle 23. ledna 2022 od 17 do 20 hod.
CO S SEBOU: pohodlné oblečení, pleťový olej a větší zrcátko
V CENĚ: kartičky na cvičení s detailním popisem pozic, manuál s tipy pro zdravou pleť, individuální diagnostikou a návodem na lymfatickou masáž, silikonová baňka na lymfatickou masáž
CENA: 1300 Kč
Termín
23.01.2022
Přidáno 03.01.2022 v 12:52
Popis
Zbavte se brýlí a kontaktních čoček osvědčenou metodou Přirozeného zlepšení zraku.
Text
Nosíte brýle nebo kontaktní čočky?
Míváte často unavené či suché oči?
Trávíte hodně času u počítače?
Trpíte
dalekozrakostí, krátkozrakostí, presbyopií ( milosrdný výraz pro
stařeckou vetchozrakost), amblyopií, astigmatismem, makulární
degenerací, zeleným či šedým zákalem, bolestmi hlavy a migrénami, máte
sklivcové zákalky, či již dokonce zvažujete operaci očí?
V ideálním případě máte zrak dobrý a chcete si jej zachovat a povýšit na nadprůměrný?
Řešením je revoluční metoda Williama Batese, která komplexně pracuje se všemi
částmi zrakového systému. Techniky jsou jednoduché a snadno je lze zařadit
do běžného denního režimu. Prakticky a zábavnou formou:-).
KDE: Zdravotně kondiční centrum EFFKO, Hlavní 2459/108, PRAHA 4 - SPOŘILOV
KDY: neděle 23. ledna 2022 od 9 do 17 hod.
CO S SEBOU: jen pohodlné oblečení do místnosti a na ven
CENA: 1400 Kč, skripta s detailním popisem cviků a všechny pomůcky jsou v ceně
Termín
23.01.2022
Přidáno 15.09.2021 v 16:58
Popis
Vycházka ve tmě stimuluje
periferní vidění a je skvělou relaxací sítnice a zrakového nervu. Na své si
přijdou i ostatní smysly, kterým v běžném životě nevěnujeme příliš
pozornosti. Přijďte si užít tajemné zvuky nočního lesa, vůni pryskyřice i
tlejícího listí, praskání větviček pod nohama… :-)
Text
Kdy jste se naposledy pohybovali v pořádné tmě? Oči potřebují pro správnou funkci světlo i tmu. To naši
předkové se ve tmě pohybovali hojně a s jistotou. I díky tomu měli výborné
periferní vidění, které máme my, lidé doby počítačové, značně oslabené, zato
velmi přetěžujeme centrální vidění.
Pro koho je procházka vhodná?
- pro všechny, kdo pracují na počítači,
- při šerosleposti,
- při krátkozrakosti,
- pro všechny, kdo chtějí dopřát svým očím hlubokou relaxaci.
KDE: konečná zastávka tramvaje Divoká Šárka, před McDonaldem
KDY: středa 26. ledna, 18:30 - 20:15 hod.
CENA: 250 Kč (v hotovosti)
Vycházky organizuji společně s RNDr. Hanou Maslowskou.
Při nepříznivém počasí může být vycházka zrušena, informace bude do 15 hod. ZDE NA WEBU.
Termín
26.01.2022
Přidáno 30.10.2021 v 16:35
Popis
Pozitivní účinky hormonální jógy ocení žena každého věku. Sestava je pro ženské tělo blahodárná a k jejím pozitivním účinkům patří i zlepšení imunity:-).
Text
Celou sestavu hormonální jógy se spolu naučíme tak, abyste ji pak mohla
cvičit bez zaváhání sama doma. Předchozí zkušenost s jógou není nutná:-).
KDE: Studio THINK YOGA, Krajinská 31, České Budějovice
KDY: pátek 28. ledna 17 - 20 hod., sobota 29. ledna 2022, 9 - 17 hod.
CO S SEBOU: jen pohodlné oblečení na cvičení
CENA: 2400 Kč, skripta s detailním popisem cviků v ceně
Termín
28.01.2022 - 29.01.2022
Novinky
OBLIČEJOVÁ JÓGA
SKUPINOVÉ SEMINÁŘE
PRAHA 23.1.2022
ČESKÉ BUDĚJOVICE 30.1.2022
TÁBOR 4.2.2022
PRAHA 13.2.2022
BRNO 20.2.2022
STŘÍBRO 27.2.2022
UHERSKÉ HRADIŠTĚ 4.3.2022
HAVLÍČKŮV BROD 13.3.2022
PRAHA - HLOUBĚTÍN 19.3.2022
PLZEŇ 20.3.2022
ONLINE INDIVIDUÁLNÍ KURZ OBLIČEJOVÉ JÓGY - zvolte si čas, který se Vám hodí,
nejlépe se domluvíme telefonicky - tel. 604815667 nebo mailem kurzy@jogasyvonou.cz.
Vybereme
Vám spolu cviky na míru z arzenálu obličejové jógy její legendární
zakladatelky Fumiko Takatsu. A k tomu spoustu tipů a
vychytávek, aby se Vaše pleť rozzářila!
Materiály Vám zašlu předem, cena 1600 Kč za dvě online setkání v rozmezí cca 2 týdnů.
PŘIROZENÉ ZLEPŠENÍ ZRAKU
VYCHÁZKA DO TMY = úleva pro oči přetížené prací u počítače, 26. ledna 2022 od 18:30 do 20:15 hod, Divoká Šárka
SKUPINOVÉ SEMINÁŘE
PRAHA 23.1.2022
ČESKÉ BUDĚJOVICE 30.1.2022
TÁBOR 6.2.2022
PRAHA 13.2.2022
BRNO 20.2.2022
STŘÍBRO 27.2.2022
UHERSKÉ HRADIŠTĚ 6.3.2022
HAVLÍČKŮV BROD 13.3.2022
PRAHA - HLOUBĚTÍN 19.3.2022
PLZEŇ 20.3.2022
Nosíte brýle nebo kontaktní čočky? Otravuje vás věčné hledání brýlí a chcete se jich zbavit?
Jednoduché techniky, které se spolu během semináře naučíme, pomohou
zlepšit náš zrak. Zlepšení zraku vyžaduje
"jen" náš aktivní přístup a ochotu ke změně. Po krátké době
cvičení mi ale dáte za pravdu a nebudete věřit vlastním očím:-).
HORMONÁLNÍ JÓGA PRO ŽENY
SKUPINOVÉ SEMINÁŘE
PRAHA 21.-22.1.2022 (pá+so)
ČESKÉ BUDĚJOVICE 28.-29.1.2022 (pá-so)
TÁBOR 5.2.2022 (so)
PRAHA 11.-12.2.2022 (pá+so)
BRNO 18.-19.2.2022 (pá+so)
UHERSKÉ HRADIŠTĚ 5.3.2022 (so)
HAVLÍČKŮV BROD 11.12.3.2022 (pá+so)
KOLÍN 26.3.2022 (so)
Během víkendového semináře se spolu naučíme celou sestavu hormonální jógy pro Vaši domáci praxi. Vhodné i pro jógové začátečníky.
INDIVIDUÁLNÍ KURZY hormonální jógy - vyberte si čas, který se Vám hodí,
nejlépe se domluvíme telefonicky - tel. 604815667
Tři setkání v délce cca 1,5 hod., cena 3.900 Kč
Povídání o hormonální józe v pořadu Kontakt 50+ na Českém rozhlasu Dvojce
Byla jsem hostem pořadu Kontakt 50+ na Českém rozhlasu Dvojce. Děkuji osudu za zajímavou zkušenost.
INDIVIDUÁLNÍ LEKCE HORMONÁLNÍ JÓGY
Výuka hormonální jógy v soukromí Vašeho domova je zárukou rychlého a spolehlivého osvojení si sestavy. Postačí tři setkání a už cvičíte bez problémů sami. Cena 3.600 Kč.
Prohlédnout kurzy
Kontakty:
Ing. Yvona Švecová